« ArtsCorps » a été créée dans le but de promouvoir la découverte du Qi Gong qui est reconnu pour son rôle important dans la médecine préventive. Discipline qui allie mouvements lents, respiration et méditation, qui a pour but de cultiver et équilibrer notre énergie vitale. Le QI GONG est un art énergétique du corps visant le bien-être, la santé, basé sur des concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il développe la détente corporelle, la fluidité, le calme de l’esprit ainsi que le maintien de l’équilibre et de la souplesse de par certaines postures et mouvements d’étirements. La respiration et la concentration de l’esprit sont les éléments les plus importants. Une pratique régulière est essentielle pour augmenter son capital d’énergie vitale, pour s’épanouir physiquement, psychologiquement et spirituellement. Accessible à tous et adapté à toutes contraintes de la personnes le Qi Gong peut se pratiquer debout ou assis et il n’a aucune contre-indication du fait d’une pratique en douceur et bienveillante avec soi-même.