ArtsCorps
艺术身体
« ArtsCorps » a été créée dans le but de promouvoir la pratique du Qi Gong qui est reconnu pour son rôle dans la médecine préventive.
Discipline qui allie mouvements lents, respiration et méditation, qui a pour but de cultiver et harmoniser notre énergie vitale.
Le QI GONG est un art énergétique du corps visant le bien-être, la santé, basé sur des concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il développe la détente corporelle, la fluidité, le calme de l’esprit ainsi que le maintien de l’équilibre et de la souplesse de par certaines postures et mouvements d’étirements.
La respiration et la concentration de l’esprit sont les éléments les plus importants.
Une pratique régulière est essentielle pour augmenter son capital d’énergie vitale, pour s’épanouir physiquement, psychologiquement et spirituellement.
Accessible à tous et adapté à toutes contraintes de la personnes le Qi Gong peut se pratiquer debout ou assis et il n’a aucune contre-indication du fait d’une pratique en douceur et bienveillante avec soi-même.
Cours collectif à Nouan-le-fuzelier
Cours d’été 2026
Cours adaptés aux seniors
COURS À NOUAN-LE-FUZELIER : Les lundis à 14 h30 et à 18h30 – les jeudis à 9h et 10h30 – Tous les cours sont ouvert et accessible à tous à partir de 10 € le cours d’1h15. Tarifs sur demande et consultez l’onglet : événements
COURS D’ÉTÈ du 1 au 31 juillet, ouvert et accessible à toutes personnes de tous âges. Au 4 rue du Château Maison Sainte-Suzanne. 12 € le cours de 1h15.
COURS ADAPTÉS AUX SENIORS : Pourquoi le Qi Gong pour les seniors ? – Améliore l’équilibre, la mobilité et la posture – Réduit le stress, améliore la respiration et le sommeil – Renforce la confiance et l’autonomie fonctionnelle (marche, transferts) – Faible impact, mouvements lents et contrôlés adaptés aux limitations – Rythme lent, progression douce – Variantes assises et debout (utilisation d’une chaise) – Attention portée à la respiration et à la sécurité (pauses fréquentes) – Taille de groupe réduite et consignes claires.
Ateliers Qi Gong pour approfondir votre pratique
Qi Gong en entreprise vous y avez pensé ?
Bon cadeau tout au long de l’année
ATELIER QI GONG « Petite Circulation Céleste » : 07 juin 2026 de 9h30 à 12h à la Maison Sainte-Suzanne 4 rue du Château 41600 Nouan-Le-Fuzelier (Sologne). 35 € l’atelier. Reporté
COURS QI GONG DE L’EAU dans l’eau
OFFREZ UNE PRATIQUE DE QI GONG : 1 cours collectif 14€ – 1 cours individuel 45€ – 1 atelier de 2h30 35 € – forfait 3 ateliers 100€ – cours au trimestre 120€ –
Rappel : possibilité d’hébergement sur place à tarif préférentiel.
Information sur demande concernant toutes les prestations Consultez également l’onglet : événements
Qui suis je ?
Mes fondamentaux avec Maître Jian Liujun
Les partenaires
Je m’appelle Sandrine, il y a une dizaine d’années après la malheureuse expérience de ne plus pouvoir faire de la course à pied et à la recherche de comment calmer mon esprit, j’ai découvert le Qi Gong au travers de l’association » Ailes » d’Orléans. Cette discipline a été une évidence. La lenteur des mouvements au rythme de la respiration venait contrarier chez moi mon tempérament de feu.
Assez rapidement l’envie d’approfondir ma pratique par des stages et par la suite encouragée par mon enseignante à me former plus encore s’est imposée.
C’est après plusieurs stages à divers endroits et notamment à l’institut du Quimétao à Paris que j’ai choisi Maître JIAN Liujun comme instructeur pour la formation professionnelle du « Dao de l’Harmonie ». Après ces deux années enrichissantes et nourrissantes aux vues de l’enseignement de qualité de Maître JIAN, j’ai poursuivi mon apprentissage par la formation Qi Gong Professionnel et aujourd’hui je suis toujours une de ses élèves. Reconnaissante de cette transmission je souhaite contribuer à l’expansion des arts énergétiques chinois. https://www.quimetao.fr/
Pour la région Giennoise des ateliers de demi-journée en week-end sont à venir chez PilaCorpus et damenature45 pour l’Orléanais à Jargeau
En avant première
Nous rendre visite…
Maison Sainte Suzanne
4, rue du Château
41600 Nouan-Le-Fuzelier
+33 (0)6 72 63 50 10
Possibilité d’hébergement sur place à un tarif préférentiel.